Plac Dominikański 3, 50-159 Wrocław

pt: 09:30 - 21:00; Najbliższa niedziela (23.01): niehandlowa

en

 

Jesienne rytuały

 

Zaproś jesienne rytuały do swojego wnętrza! Domowe self-care rozpocznij od stworzenia nastroju: włącz ulubioną muzykę i zapal aromatyczne świece. Zadbaj o swoje ciało, nie tylko w temacie zdrowej kuchni, ale i od zewnątrz – z pomocą przyjdą naturalne kosmetyki.

 

 

 

 

Czułe wyciszenie pozwoli Ci zyskać balans w pędzącym świecie. A ćwiczenia ze spokojnego oddechu uzupełni harmonijny relaks, który pachnie ziołową herbatą i pozytywnym nastawieniem do wyzwań, które stoją przed Tobą.

 

W myśl mindfulness skieruj swoją uwagę na to, co przeżywasz w danej chwili. Troszcz się o siebie jak o najlepszą przyjaciółkę – każdego dnia!

 

 

 

15-minutowe jesienne rytuały – wybierz swój ulubiony!

 

Na dobry dzień

Poświęć 5 minut na oddech. Złap balans, czytając kilka stron książki o japońskiej filozofii szczęścia – Ikigai i znajdź swoje motto. Wypij szklankę wody i pamiętaj o nawadnianiu się w ciągu dnia.

 

Dbaj o balans

Praktykuj mindfulness w drobnych rzeczach. Zjedz ładnie podany lunch, załóż ulubioną sukienkę bez okazji, zobacz kolekcję obrazów z najsłynniejszych muzeów świata online. 

 

Na spokojny wieczór

Wycisz się, słuchając relaksacyjnej muzyki, wypij zieloną herbatę z nowego kubka, naucz się nowej pozycji jogi.

 

15 minut to zaledwie chwila, ale regularnie wpisana w Twój plan przyniesie ulgę i otworzy Cię na nowe możliwości!

 

 


 

Mówią o nas

Duży parking bardzo blisko rynku 🙂
Katarzyna Wiśniewska
Katarzyna Wiśniewska
14:28 20 Jan 22
Tradycyjna Galeria Handlowa. Pierwsza taka we Wrocławiu,bardzo znana i najczęściej odwiedzana,choc to zależy glównie od polożenia galerii i zamieszkania klientów. Minusem jest całkowite zaslonięcie pięknego Kościoła o.o.Dominikanów p.w. św.Wojciecha.
Jan Kramarek
Jan Kramarek
10:21 20 Jan 22
,,stara dobra galeria,, w centrum miasta
izabela cincio
izabela cincio
17:33 19 Jan 22
Jedna z pierwszych galerii w mieście Wrocławiu. Ma swój urok ponieważ powierzchnia sklepów jest do przejścia bez utraty tchu. Zaopatrzenie na wysokim poziomie
Bartosz Wojtowski
Bartosz Wojtowski
16:28 19 Jan 22
Pierwsza we Wrocławiu i nadal wielofunkcyjna w samym centrum, duży parking, duży plus za możliwość wejścia ze zwierzakiem
Elisabetha
Elisabetha
11:59 19 Jan 22
Fajna galeria. Mają fajny repertuar. I ogólnie cała galeria jest fajna
Sylwia Szulak
Sylwia Szulak
08:55 19 Jan 22
Super miejsce, przestronne, atrakcyjne, każdy znajdzie tam coś dla siebie
Justyna Kubacka
Justyna Kubacka
08:58 18 Jan 22
Duży parking. Dobre ulokowane miejsce blisko przy starówce jak i również darmowe miejsce parkingowe prze godzinę
Tadeusz Ścibek
Tadeusz Ścibek
16:41 17 Jan 22
Doskonale zaopatrzona i przestronna Galeria. Polecam
Damian Jurszewicz
Damian Jurszewicz
18:50 16 Jan 22
Spora rożnorodność sklepów
tomek g
tomek g
15:03 16 Jan 22
Jedno z lepszych miejsc we Wrocławiu
KW911 Mack
KW911 Mack
22:23 15 Jan 22
Bylem skorzystac z toalety. Czyste zadbane miejsce.
Paweł Grzywacz
Paweł Grzywacz
17:34 15 Jan 22
🍟🍔🌯🥧🥙🥣🍇
Jakub Dziadek
Jakub Dziadek
16:24 15 Jan 22
Duży wybór różnorodnych towarówKażdy znajdzie coś dla siebie.Polecam
Grazyna Drozd
Grazyna Drozd
14:39 15 Jan 22
Ze wszystkich galerii handlowych tą galerię lubię najbardziej... Może dlatego, że była pierwszą taką, może dlatego, że jest mała, kameralna, można miło spędzić w niej czas...Obiektywnie - wybór sklepów niewielki, ale księgarnia, czy choćby sklepy z biżuterią zasługują na uwagę, a przede wszystkim lokale z pysznymi zawsze przekąskami i łakociami.I mimo że sklepików jest tak mało, to zawsze znajdę coś dla siebie...
Kamila St.
Kamila St.
13:26 15 Jan 22
Fajna galeria w centrum miasta. Dużo butików i dobre ceny
TheLeszku
TheLeszku
05:42 14 Jan 22
js_loader